[x] ปิดหน้าต่างนี้
Powered by ATOMYMAXSITE 2.5
โรงเรียนเทศบาล 4 วัดนพวงศาราม
เมนูหลัก
ระบบสมาชิก
Username :
Password :
[ สมัครสมาชิก ] | [ ลืมรหัสผ่าน ]
สมาชิกทั้งหมด 3 คน
สมาชิกที่กำลังออนไลน์ 0 คน
ฝากข้อความ
ชื่อ :
ข้อความ

Close
:) :D :(
:o :p ;)
:| x( :~
(ตัวแสดงอารมณ์)

poll

   คุณคิดว่าเวปนี้เป็นอย่างไร


  1. ดีมาก
  2. ดี
  3. ปานกลาง
  4. แย่
  5. แย่มาก



 

  

   เว็บบอร์ด >> ห้องนั่งเล่น >>
How many calories are in a piece of pork slices? Calculate carefully before dieting.  VIEW : 93    
โดย Pitcha Meat

UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว : 1
ตอบแล้ว :
เพศ :
ระดับ : 1
Exp : 20%
เข้าระบบ :
ออฟไลน์ :
IP : 118.175.138.xxx

 
เมื่อ : จันทร์ ที่ 22 เดือน เมษายน พ.ศ.2567 เวลา 15:54:37    ปักหมุดและแบ่งปัน

ตอบคำถาม! ชิ้นส่วนหมูสไลด์ กี่แคล คำนวณให้ดีก่อนไดเอต

เชื่อว่าช่วงนี้หลายคนเริ่มหันมาดูแลสุขภาพกันมากขึ้น การคำนวณแคลอรีจึงเข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันอยู่ไม่น้อย แต่สำหรับใครที่ยังไม่แม่นเรื่องการคำนวณแคลอรี และต้องการทานหมูสไลด์ให้หนำใจ หลังจากที่ออกกำลังกายมาอย่างเนิ่นนาน 


บทความนี้จะมาตอบคำถามอย่างชัดเจนว่า หมูสไลด์ กี่แคล และชิ้นส่วนหมูสไลด์ยอดนิยม สามารถรับประทานในช่วงลดน้ำหนักได้หรือไม่ หากพร้อมแล้ว เราไปดูพร้อมกันได้เลย


หมูสไลด์ ชาบู แบบแพ็คพร้อมขาย คุณภาพดี ราคาถูก


  • เนื้อหมูสันนอก

เนื้อหมูสไลด์จากสันนอก เป็นส่วนที่มีไขมันหมูติดอยู่ในระดับกลาง ทำให้เนื้อหมูไม่เหนียว หรือนุ่มจนเกินไป โดยเนื้อหมูสันนอก 100 กรัม ให้พลังงานทั้งสิ้น 198 กิโลแคลอรี หากต้องการรับประทาน เพื่อควบคุมน้ำหนัก ก็สามารถตัดส่วนไขมันทิ้งได้

  • เนื้อหมูสามชั้น

เนื้อหมูสไลด์ส่วนนี้ ทำให้หลายคนสงสัยกันอยู่ไม่น้อยว่าหมูสไลด์ กี่แคล ซึ่งหมูสามชั้นจะมีชั้นเนื้อ มัน และหนังสลับกันชัดเจน ได้มาจากชิ้นส่วนตรงท้องหมู ซึ่งหมูสามชั้น 100 กรัม ให้พลังงานทั้งหมด 384 กิโลแคลอรี จึงไม่เหมาะกับการรับประทานช่วงไดเอตเท่าไหร่นัก


  • เนื้อหมูสันคอ

มาตอบคำถามสุดท้ายกันว่าชิ้นส่วนหมูสไลด์ กี่แคล ด้วยชิ้นส่วนหมูสันคอซึ่งเป็นส่วนเนื้อหมูที่มีไขมันแทรกอยู่ตรงกลาง เนื้อสัมผัสมีความนุ่มมาก แถมยังชุ่มฉ่ำ โดยเนื้อหมูสันคอ 100 กรัม ให้พลังงานทั้งสิ้น 181 กิโลแคลอรี 


ทั้งนี้ หากต้องการรับประทาน เพื่อควบคุมน้ำหนัก แนะนำให้ทานเฉพาะวันชีทเดย์ (Cheat Day) เท่านั้น เนื่องจากหมูสันคอมีไขมันแทรกอยู่ตรงกลาง ซึ่งอาจเพิ่มปริมาณไขมันในร่างกายได้


ขอบคุณข้อมูลจาก https://www.pitchameat.com/



Based on : Maxsite1.10 Modified to ATOMYMAXSITE 2.5
165 ต.สะบารัง ถ.มะกรูด อ.เมือง จ.ปัตตานี 94000 โทร073349683
สังกัดกองการศึกษา เทศบาลเมืองปัตตานี
Based on : Maxsite1.10 Modified to ATOMYMAXSITE 2.5